Core Casein, Kosttillskott - Svenskt Kosttillskott
Bild saknas

Core Casein

Uppdaterad formula!

- Fylligare smaker
- Hög proteinhalt
- Låglaktos
Storlek
750 g
Smak
Chokladdröm
Jordgubbar med mjölk
Vaniljsås
-18%
Gäller t o m 1/7
Ny formula och nya utsökta smaker!

Kampanjpris

139 kr

Ord.pris

169 kr
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  
FraktsättSkickasLeveranstid
Instaboxidag 10:000-2 dagar
Bestidag 13:000-2 dagar
Brevidag 16:001-3 dagar
Postnordidag 16:001-3 dagar
Protein Pancakes
300 g
Core Protein Pancakes
-20%
63 kr
79 kr
4,7
4.67 av 5
Komplement
100% Casein
908 g
Optimum Nutrition 100% Casein
349 kr
 
4,4
4.4 av 5
Andra har köpt
100% Casein
750 g
Pro Nutrition 100% Casein
249 kr
 
4,1
4.05 av 5
Andra har köpt
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Skriv en recension
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

Populärt kaseinprotein - nu med ny formula

Nu är den äntligen här - Core Casein med ett fantastiskt uppdaterat recept och i fler utsökta smaker som får det att vattnas i munnen. Core Casein innehåller mjölkprotein som utsöndras långsamt i kroppen och förser dina muskler med protein över längre tid, än vad exempelvis vassleprotein gör. I denna nya och uppdaterade formula av Core Casein har vi lagt ner mycket tid och kärlek. Tack vare att råvaran är såpass ren som den är blir proteininnehållet högt och smakerna något utöver det vanliga. Med Core Casein får du inte bara ett gott och mättande proteinpulver, Core Casein har även ett grymt näringsinnehåll och är låg på laktos, med tillsatt laktasenzym för att även du som är känslig för laktos ska kunna njuta av ett riktigt välsmakande kasein.

Gör egen proteinmousse enkelt med hjälp utav Core Casein. Blanda ner en skopa kasein med 1- 1,5 deciliter vatten, vispa med elvisp och ställ in i kylen cirka 30 minuter. Avnjut med färska bär, frukt och hackade nötter. Kika även in vårt recept på Casein mousse

Kasein är det protein på marknaden som har allra långsammast upptagningshastighet, vilket gör den perfekt till mellanmål eller som ett sista mål innan du går och lägger dig på kvällen som ett nattprotein. Den höga mättnadskänslan och bra näringsvärden i kombination med få kalorier har gjort kasein till ett givet val för många träningsintresserade.

Fördelar med Core Casein

  • Ny uppdaterad formula
  • Långsamt upptag
  • Bra näringsinnehåll
  • Högt proteininnehåll
  • Härlig konsistens och fylliga smaker
  • Låglaktos
  • Kasein motverkar muskelnedbrytning

Himmelska smaker

Core Casein har ett innehåll av fantastiska ingredienser som gör att smakerna blir något utöver det vanliga, tillsammans med en fyllig konsistens. Dessa smaker kommer göra så att det vattnas i munnen på dig och längta till nästa gång du får dricka eller äta ditt goda kaseinprotein. I vårt bassortiment av Core Casein hittar du bland annat Vaniljsås med läcker smak av vanilj, och Jordgubbar med mjölk som för tankarna till sommarens glada dagar. Men håll ögon och öron öppna för snart kommer det komma fler utsökta smaker.

En påse Core Casein bredvid ett glas med kaseinpudding toppad med hallon.

Vad är kasein bra för?

Kasein kommer från mjölkprotein, där den utgör den allra största delen av proteinet. När du äter eller dricker kasein och det till slut når magen bildas en gel som gör att det tar längre tid för kroppen att bryta ner. Det innebär att de aminosyror som finns i proteinet går ut i kroppen långsammare än vad exempelvis vassleprotein gör. Detta är positivt för den som vill tillgodose musklerna med protein under en längre period och förhindra att muskelmassan bryts ned.

Egenskaperna hos kasein gör det till ett smidigt tillskott när det är långt mellan måltider, under diet eller precis innan du ska lägga dig på kvällen.

Vad är det för skillnad på kasein och vassle?

Både kasein och vassle kommer från mjölkprotein, där 80 % utgörs av kasein och 20 % utgörs av vassle. De tillhör båda bland de vanligaste varianterna av protein och har lite olika funktioner. Vassleprotein tas upp snabbare i kroppen, vilket gör det till ett bra alternativ för att tillgodose kroppen med protein direkt efter träningspasset. Kasein har med sin långsamma upptagningsförmåga andra bra användningsområden, exempelvis för att förhindra att muskler bryts ned och för dig som vill förse kroppen med protein under en längre period.

Därför motverkar kasein nedbrytning av muskelmassa

För den som tränar mycket är det extra viktigt med sömn och rätt kost för att återhämtningen i kroppen ska fungera ordentligt. Musklerna som vi bryter ner under träning byggs som bekant upp genom vila och genom att tillföra kroppen rätt typ av näring. När du tar kasein en stund före sängdags motverkas nedbrytning av befintlig muskelmassa och kroppen förses med tillgängliga byggstenar att använda under hela nattens sömn.

Bli mätt på få kalorier

Även den som går på diet eller vill ligga på ett kaloriunderskott kan gynnas av kasein för att motverka muskelnedbrytningen. Eftersom kasein har en hög mättnadskänsla som varar under en längre tid, gör det den perfekt som ett gott och nyttigt mellanmål.

Baka med kasein

Något som är riktigt populärt att använda kasein till istället för att ha det i shakern och dricka det, är att göra pudding eller mousse utav det och äta till gröten på morgonen, till mellanmål med goda tillbehör eller till kvällsmål med färska bär. Anledningen till varför man kan göra mousse eller pudding utav just kasein är för att det proteinpulvret lättare drar åt sig och absorberar vätska än vassleprotein. Dessa goda, nyttiga och proteinrika puddingar och mousser kan nämnas som:

  • Kaseinpudding / Caseinpudding
  • Kaseinmousse / Casein mousse
  • Kaseinfluff / Caseinfluff

Kärt barn har många namn, men basreceptet är densamma och kräver enbart två ingredienser: kasein och vätska (vatten, mjölk eller växtbaserad mjölk). Tänk på att börja med en liten mängd vätska (cirka 1 deciliter) när du gör kaseinfluff eller kaseinpudding och successivt öka mängden om du vill ha en luftigare, fluffigare eller lösare konsistens. Beroende på hur avancerad du vill vara, hur mycket tid du har eller på hur hungrig du är kan man tillreda kaseinfluffet på lite olika sätt:

Vill du ha ett riktigt fluffigt och luftigt kaseinfluff rekommenderar vi att du använder elvisp. På så vis får du som sagt in mycket luft och beroende på hur mycket vätska du tillsätter får du en lättare konsistens på ditt kaseinmellanmål. Har du mycket tid kan du med fördel ställa in ditt kaseinfluff i kylskåpet cirka 1 timme, detta för att det ska få sätta sig lite, säkerställa en bra konsistens men framförallt kommer smakerna fram bättre när den fått stå sig lite.

Har du ont om tid, går det lika bra att blanda kasein och vätska direkt i skålen och blanda med en sked. Försök ändå att få ner så mycket luft som möjligt när du blandar runt för att få lite mer volym på din proteinpudding.

Det är bara fantasin som sätter gränserna på vad du vill ha i ditt kaseinfluff eller vad du vill toppa det med. Gör iordning en skål med kaseinpudding i valfri smak samtidigt som din gröt på morgonen kokar ihop sig, toppa sedan gröten med kaseinfluffet, perfekt och god frukost som gör att du kommer hålla dig mätt länge. Vill du göra en efterrätt av din proteinpudding eller bara lyxa till den kan du toppa med lite sockerfri choklad, jordnötssmör, kokosflingor eller hackade nötter. Eller varför inte smaksätta exempelvis vaniljkasein med saffran, chokladkasein med sötdroppar i mint eller mandel.

Visst känns målet så mycket enklare att nå med rätt förutsättningar redan från start? Genom rätt kost och träning samt smarta val av kosttillskott hjälper vi dig hela vägen mot ditt mål. Vi kallar det för Smart träning!

Varumärke

Lär dig mer

 

Stor guide: Vad är kasein?

Kasein är ett långsamt protein som passar bra för att bevara muskelmassa.
 

Därför är mjölkprotein bra

Mjölkprotein är en av vår vanligsate proteinkällor.
 

Recept: Proteinrik brownie-cheesecake

Nyttiga brownies med cheesecakekräm som får det att vattnas i munnen.
 

Recept: Casein mousse

Proteinrik pudding på enbart två ingredienser.
Näringsinnehåll
Skriv en recension
Det finns inga recensioner.
Viktigt: Alla kommentarer uttrycker kundens/författarens åsikter. Svenskt Kosttillskott kan därför inte ta ansvar för att information är korrekt utan ska ses som en vägledning från andra personer.

Medelbetyget är uträknat från de senaste 100 kommentarerna.
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

Protein Pancakes
300 g
Core Protein Pancakes
-20%
63 kr
79 kr
4,7
4.67 av 5
Komplement
100% Casein
908 g
Optimum Nutrition 100% Casein
349 kr
 
4,4
4.4 av 5
Andra har köpt
100% Casein
750 g
Pro Nutrition 100% Casein
249 kr
 
4,1
4.05 av 5
Andra har köpt
Micellar Casein
600 g
Olimp Micellar Casein
249 kr
 
Andra har köpt

Andra kampanjprodukter

Junikampanjer
Core Betakaroten
30 kaps
Core Betakaroten
Nyhet
109 kr
 
SprayTan In A Can
150ml
SprayTan In A Can
139 kr
 
4,1
4.15 av 5
Celsius BCAA
24-pack
Celsius BCAA
499 kr
 
3 Phase Protein
1 kg
Self Omninutrition 3 Phase Protein
-32%
209 kr
309 kr
4,6
4.61 av 5
Synerlin
120 tabl
Self Omninutrition Synerlin
269 kr
 
4,1
4.05 av 5
Magnesium Citrat+
100 kaps
Core Magnesium Citrat+
-20%
79 kr
99 kr
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
3 för 2
99 kr
 
4,7
4.74 av 5
Protein Pancakes
900 g
Core Protein Pancakes
-20%
159 kr
199 kr
4,7
4.67 av 5
Garcinia Cambogia
90 tabl
Core Garcinia Cambogia
149 kr
 
4,3
4.33 av 5
Celsius
24-pack
Celsius
Produkt
på köpet
379 kr
529 kr
4,8
4.79 av 5
Self Instant Oat
1 kg
Self Omninutrition Instant Oat
-34%
39 kr
59 kr
Fit N Fast
120 kaps
Self Omninutrition Fit N Fast
-41%
159 kr
269 kr
5,0
5 av 5
Shirataki Nudlar
10 st
Shirataki Nudlar
-20%
179 kr
225 kr
Female Vitamins
60 kaps
Core Female Vitamins
119 kr
 
4,7
4.71 av 5
Ripped Burn
120 kaps
Self Omninutrition Ripped Burn
-40%
299 kr
499 kr
Betakaroten Plus
30 kaps
Betakaroten Plus
-20%
119 kr
149 kr
Arctic Omega-3
180 kaps
Arctic Omega-3
129 kr
 
4,7
4.69 av 5
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
199 kr
 
4,6
4.62 av 5
Core Waterloss
120 kaps
Core Waterloss
-26%
199 kr
269 kr
Viktminskning Int.
Viktminskning Intensiv
Paketpris
995 kr
1394 kr
4,8
4.79 av 5
Vecka 26 - 2018
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
239 kr
 
4,8
4.79 av 5
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
159 kr
 
4,5
4.45 av 5
RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
-26%
199 kr
269 kr
4,5
4.5 av 5
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
 
4,5
4.5 av 5
BCAA med Koffein
400 g
Core BCAA Powder + Koffein
269 kr
 
5,0
5 av 5
Core Protein Pro
800 g
Core Protein Pro
-15%
254 kr
299 kr
4,7
4.67 av 5
Core Protein Delite
750 g
Core Protein Delite
-20%
119 kr
149 kr
4,7
4.69 av 5
Core Soy Protein
500 g
Core Soy Protein
-15%
84 kr
99 kr
4,2
4.16 av 5
Veckans deal
Hampaprotein EKO
500 g
Hampaprotein EKO
-20%
135 kr
169 kr
5,0
5 av 5
Diet Protein
525 g
Diet Protein
-20%
183 kr
229 kr
4,3
4.32 av 5

Andra kunder har även köpt

Micro Whey Active
1 kg
Micro Whey Active
219 kr
 
4,6
4.63 av 5
Andra har köpt
Arctic Omega-3
180 kaps
Arctic Omega-3
129 kr
 
4,7
4.69 av 5
Andra har köpt
Diet Shake
420 g
Diet Shake
219 kr
 
4,7
4.7 av 5
Andra har köpt
Core Creatine
500 g
Core Creatine
99 kr
 
4,9
4.87 av 5
Andra har köpt
Diet Carnitine
60 kaps
Diet Carnitine
199 kr
 
4,1
4.13 av 5
Andra har köpt
Core CLA
60 kaps
Core CLA
99 kr
 
4,6
4.64 av 5
Andra har köpt
Core Vitamins
60 kaps
Core Vitamins
99 kr
 
4,8
4.75 av 5
Andra har köpt
Core Gainer
4 kg
Core Gainer
399 kr
 
4,7
4.69 av 5
Andra har köpt
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
 
4,5
4.5 av 5
Andra har köpt
RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
-26%
199 kr
269 kr
4,5
4.5 av 5
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
199 kr
 
4,6
4.62 av 5
Andra har köpt
Diet Protein
525 g
Diet Protein
-20%
183 kr
229 kr
4,3
4.32 av 5
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
-15%
759 kr
895 kr
4,7
4.67 av 5
Core EAA Powder
600 g
Core EAA Powder
279 kr
 
4,9
4.94 av 5
Andra har köpt
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
239 kr
 
4,8
4.79 av 5
Andra har köpt
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
249 kr
 
4,9
4.88 av 5
Andra har köpt
Vitamin D3 4000 IE
120 tabl
Vitamin D3 4000 IE
149 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
RAW Test
120 kaps
RAW Test
349 kr
 
4,3
4.25 av 5
Andra har köpt
Deffpaket 30 dagar
Deffpaket 30 dagar
Paketpris
1195 kr
1558 kr
Deffpaket 60 dagar
Deffpaket 60 dagar
Paketpris
2195 kr
2981 kr
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
159 kr
 
4,5
4.45 av 5
Andra har köpt
Core Performance
630 g
Core Performance
379 kr
 
4,7
4.67 av 5
Andra har köpt
Core Protein Delite
750 g
Core Protein Delite
-20%
119 kr
149 kr
4,7
4.69 av 5
Protein Pancakes
300 g
Core Protein Pancakes
-20%
63 kr
79 kr
4,7
4.67 av 5
Core Protein Bar
12-pack
Core Protein Bar
159 kr
 
4,5
4.53 av 5
Andra har köpt
SmartShake 600ml
Neon Blue
SmartShake Original2GO 600 ml
99 kr
 
Andra har köpt
BCAA med Koffein
400 g
Core BCAA Powder + Koffein
269 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt