Superdryck med hampa och rödbeta

Rödbetsdryck med hampa

Detta kommer bli din nya bästa vän bland drycker. Den udda men underbart goda kombinationen av frukt och grönt fulländas med en boost av hampaprotein. Drick efter träning för att få i dig muskelbyggande protein eller drick som ett mättande mellanmål.

Ingredienser till 1 glas

30 g hampaprotein
1/2 banan
1 grönt äpple
1 dl hackad rödbeta
1 selleristjälk
1 näve spenat
2 cm ingefära
1 msk limesaft
2 dl vatten

Gör så här:

Steg ett är att skala och hacka rödbetan. Använder du råsaftscentrifug så stoppar du som steg två ner samtliga frukter och grönsaker i centrifugen. När din juice är klar häller du den i en shaker, blandar i hampaproteinet och skakar tills pulvret blandats.

Har du inte en råsaftscentrifug hemma kan du helt enkelt bara dela de stora frukterna i mindre bitar och sen placera samtliga ingredienser i en skål och mixa med stavmixer. Servera väl kyld med ett par isbitar!

Ingredienser

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej
Tack för din åsikt!