Proteinvåfflor med vaniljkräm

Dessa proteinrika våfflor passar lika bra på våffeldagen som någon annan dag. Med snabb och nyttig vaniljkräm blir de extra goda.

Nygräddade våfflor med hallon och vaniljkräm.

För 2 portioner
NäringsvärdePer portion
Energi232 kcal
Protein26 g
Kolhydrater25,5 g
Fett3 g
Fiber1,5 g
2 dl Core Protein Pancakes
3 dl vatten
Vaniljkräm
100 g lättkvarg
2 krm vaniljpulver
15 stevia drops

Tillredning:

Blanda samman ingredienserna till vaniljkrämen och ställ in i kylen medan du förbereder våfflorna.

Blanda pannkakspulvret med 2 dl vatten. Vispa noga tills du har en slät smet. Tillsätt det sista vattnet och vispa igen. Grädda våfflorna i ett våffeljärn tills de blivit gyllene till färgen. Servera med vaniljkräm och färska bär.

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej
Tack för din åsikt!