Gröna pannkakor

Gör pannkakorna extra nyttiga med hjälp av spirulina. Dessutom får de en spännande färg som är svår att motstå.

En tallrik med spirulinapannkakor.

Ingredienser
Näringsvärdeper portion
Energi386 kcal
Protein12 g
Kolhydrater35,5 g
Fett20,5 g
Fibrer5,5 g
2 portioner
2 dl havremjöl
0,5 dl mandelmjöl
1 msk spirulina
3,5 dl mandelmjölk
1 msk rapsolja

Tillredning:

Blanda samman alla ingredienser till en slät smet. Stek plättarna på medelhög värme tills de fått lite färg. Lägg pannkakorna i en hög på en tallrik och servera med valfria frukter eller grönsaker.

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej
Tack för din åsikt!