Återhämtning efter träning!

Direkt efter träningen befinner sig kroppen i ett så kallat katabolt tillstånd (nedbruten). Detta beror på att muskelfibrer bryts ned vid  elastning och det gäller för den tränande individen att så fort som möjligt att vända detta tillstånd. För att optimera återhämtning och tillväxt gäller det att fylla på med de näringsämnen som kroppen behöver för reparation och återuppbyggnad av skadad muskulatur. Ju snabbare detta sker, desto effektivare återhämtar sig kroppen vilket givetvis resulterar i bättre muskelutveckling. Om detta inte sker inom senast 1 timme efter träning hämmar man träningsresultatet och hamnar betydligt lättare i ett övertränat tillstånd något som givetvis skall undvikas till varje pris. Den seriösa atleten bör beakta tidpunkten efter träning som kritisk och inta en adekvat näringstillförsel omedelbart.

WNT´s RECOVERY DRINK ger kroppen de näringsämnen som den har primärt behov av efter träningen och maximerar återhämtningen. Snabba kolhydrater ger en naturlig frigörelse av insulin vilket ökarupptaget av proteinet och kreatinet till musklerna samt fyller på energidepåerna inför nästa träningspass. Detta betyder snabbare återhämtning efter träning och förlängd muskelpump.

Recovery Drink är avsedd för den som tränar regelbundet och är nöjd med vikten, men vill öka på muskelstyrkan och återhämtningen.

Effekter:
• Ökar glutaminupptaget
• Förhindrar muskelnedbrytning
• Optimal återhämtning
• Förlängd muskelpump