Beta-Alanine
Detaljerad information
| |||||||||||||||||||||||
| Doseringsförslag: Rek. daglig dos: 10gr. Blanda 5g (1 tesked ca) med vatten eller sportdryck, kan med fördel kombineras med efterträningsdryck. | |||||||||||||||||||||||
| Ingredienser: Beta-Alanin (100 %). | |||||||||||||||||||||||
| Viktigt: Kosttillskott ersätter ej en allsidig kost. Rek. dos bör ej överskridas. Producerad i en fabrik som hanterar mjölk, ägg och soja. Den som är gravid, ammar, medicineras eller lider av medicinskt missförhållande bör rådfråga läkare. Förvaras torrt och svalt och oåtkomligt för barn. | |||||||||||||||||||||||

Ökar styrkan och explosiviteten!
Beta-alanin har en förmåga att vid dess omvandling till karnosin buffra det intracellulära området i musklerna där de sura vätejonerna bildas. Försuring av muskulaturen leder till en försämrad muskelfunktion och därmed försämrad prestationsförmåga.
Genom att ta beta-alanin absorberas dessa sura vätejoner och muskeln får ett bättre pH att arbeta i vilket medför en väl fungerande muskelfunktion.
Det finns även studier som tyder på att beta-alanin precis som kreatin kan öka mängden ATP i cellerna och därmed öka styrkan och explosiviteten.
Den stickande känslan som de flesta upplever är fullt normal och går över efter ett par minuter.
Tag en tesked beta-alanin 15min före träning.












